Timpul tot mai lung petrecut la birou are impact semnificativ asupra sănătăţii şi a posturii. Cum mulți dintre oamenii activi au obiceiul de a prelua din activitățile jobului acasă şi numărul de ore petrecut pe scaun în faţa calculatorului ori a laptopului este tot mai mare. În acest context descoperirea celor mai ergonomice corpuri de mobilier nu este un moft, ci o necesitate.
De ce este important să alegi mobilier ergonomic?
Să petreci mult timp într-o poziţie incomodă sau incorectă are efecte nefaste asupra sănătăţii, dar şi asupra productivităţii. Statul în şezut fără suport lombar adecvat sau sport pentru braţe conduce în timp la instalarea durerilor de spate, umeri şi mâini. Totodată poate contribui la rigidizarea articulaţiilor, iar toate aceste aspecte încetinesc concentrarea şi randamentul. Practic, să alegi scaune de birou comode înseamnă să investeşti în sănătate şi productivitate.
Randamentul şi starea de sănătate sunt influențate în mod direct şi de interacțiunea cu alte corpuri de mobilier, mai exact de birouri şi mese pentru scris. Cum? Simplu! Corpurile bine echipate cu sertare şi polițe ori cu alte accesorii precum fantă pentru tastatura şi mouse, te ajută să te organizezi mai bine. Având toate elementele la îndemâna vei eficientiza toate operațiunile, fie că ai de redactat documente, de listat materiale ori de completat sau inspectat oferte şi alte hârti.
Ce caracteristici au scaunele de birou confortabile? Dar mesele pentru scris şi birourile potrivite?
Cu siguranță, dacă vorbim de scaune de birou comode cu caracteristici ergonomice spunem suport lombar optim, mânere care susțin poziția corectă a brațelor şi sisteme ajustabile pe înălţime. Aceste elemente asigură o poziție optimă a corpului în timpul utilizării. Dacă vorbim de confort, alegem materiale moi ce oferă o stare de bine chiar şi după câteva ore de utilizare neîntreruptă.
Scaunele cu plasă rezistentă sau cele cu catifea oferă pe lângă confort şi aspect estetic modern. Un alt detaliu important când vine vorba de corpuri fiabile este legat de prezența roților. Aceste accesorii permit utilizarea confortabilă pe toate tipurile de podele, fie că sunt acoperite cu mochete şi covoare ori sunt dure precum cele din gresie şi parchet. Dacă vrei cel mai bun scaun, analizează cativa parametrii. Greutatea produsului, înălțimea șezutului, adancimea șezutului, înclinarea spătarului sunt câteva elemente care pot influența starea de confort.
Dacă vorbim de birouri şi mese pentru scris, trebuie evaluate nevoile. În primul rând este important să se analizeze poziția şi modul în care aceste corpuri sunt utilizate. Ai nevoie de un birou mare, care să-ți asigure loc pentru laptop, dosare, obiecte de papetărie şi care totodată să îţi ofere spațiu pentru a lua notițe confortabil sau ai nevoie de un birou ultra compact cu sertare minimaliste pe care să îl integrezi într-un spaţiu mic. Ei bine, în funcţie de dimensiune, lungime, lățime, adâncime, compartimentare, design poţi alege corpul potrivit. Din fericire online există numeroase variante, de la modele simple, funcționale la variantele de mese pentru PC cu diferite accesorii şi elemente pentru depozitare.
Ultimele aspecte pe care trebuie să le verifici atât în cazul scaunelor cât şi ale birourilor sunt legate de materiale, culoare, design, preţ. Acestea totuşi sunt detalii personale deci trebuie analizate preferinţele. Ţine minte un mediu organizat, plăcut creşte confortul fizic şi psihic şi îmbunătăţeşte randamentul activităţilor cotidiene.
Sursa de imagine: Jo Panuwat D - stock.adobe.com
